Какие цвета стоит добавить в гардероб весной?

Как добавить яркости в гардероб, чтобы улучшить настроение? После серых пейзажей долгой московской зимы многие из нас сталкиваются с состоянием визуального голода. Однообразная и скучная картинка вокруг утомляет мозг и приводит к ухудшению нашего состояния. К счастью, есть простой и научно обоснованный инструмент влияния на свое состояние — цвет. «Цвета в гардеробе — это не только про моду, но еще и про работу с нашей нейробиологией. То, на что мы смотрим в течение дня, напрямую влияет на гормоны, от которых зависит наше настроение и самочувствие», — пояснил психолог Московской службы психологической помощи населению Александр Овчинников.Эксперт рассказал о том, как подойти к выбору гардероба весной более осознанно. Желтый - дофаминовый заряд! Это самый оптимистичный цвет! Если вы чувствуете утреннюю разбитость и потерю мотивации - добавьте в свой гардероб солнечный акцент -  он повысит концентрацию внимания и готовность к общению! Зеленый - экология внутреннего мира! Зеленые оттенки благоприятны человеческому взгляду. Добавление зеленых элементов в гардероб поможет почувствовать себя в безопасности и вернуть эмоциональное равновесие даже в самом плотном столичном графике. Голубой - ясность и покой! голубой - цвет весны. Он дарит человеку ощущение легкости и уверенности, плюс снимает напряжение. Хороший цвет, для дней когда нужно собраться с мыслями и действовать осознанно! Розовый и персиковый - мягкая сила! Эти оттенки способствуют снижению уровня агрессии и стимулируют выработку окситоцина - гормона, связанного с чувством доверия и привязанности!