Вы замечали, что после искреннего смеха становится легче не только на душе, но и физически?

Это не случайность. Смех помогает организму справляться со стрессом, поддерживает здоровье и даже делает общение с близкими теплее. Наши эксперты рассказали, почему смех — это не просто эмоция, а важная часть активной и полноценной жизни.